Как да пренасяме вода на терен

Пирамидата на Маслоу има основи в задоволяването на физиологичните нужди, и една от най-основните физиологични нужди е водата. Достатъчно количество течности е още по-важно при външни походи, тъй като по пътя няма да срещнете никакви кранове или магазини с бутилирана вода. Всичко, което трябва да изпиете, трябва да носите със себе си или да знаете за природен източник, който се намира някъде по пътя.

Съществуват различни, по-малко или повече практични начини за носене на вода по време на поход. Не забравяйте, че водата е едно от най-тежките неща, които ще носите със себе си. Затова трябва да я носите така, че да усложнява ходенето възможно най-малко и да не вреди на гърба ви. Може би досега просто сте хвърляли няколко ПЕТ бутилки в раницата и не сте се интересували повече от това. Но признайте, че това не е най-доброто решение.

Как да изберем перфектната хидратираща система

Перфектната мобилна хидратационна система трябва да бъде пригодена така, че да се носи удобно и пиенето от нея да бъде лесно с възможно най-малко усилие. При целодневно ходене е подходящо да разпределите енергията си правилно и излишните движения ще ги усетите вечерта.

Какво би трябвало да включва такава хидратираща система? Да започнем с това, че поне един съд, от който може да пиете по време на ходене. Да се налага да спирате за всяка глътка, да сваляте раницата от гърба, да я отваряте, да изваждате бутилката, да я отвинтвате, да отпивате, да я завинтвате, да я слагате обратно в раницата, да я затваряте и да я слагате на гърба си... това са много (излишни) действия.

Друга част от хидратиращата система може да бъде един съд, който можете да напълните навсякъде по пътя, без да се налага да отваряте раницата. За тези цели са идеални сгъваемите пластмасови съдове. Те, когато са празни, почти не заемат място, можете да ги поставите например в страничния мрежест джоб на раницата и се пълнят лесно и бързо.

Допълнително трябва да разполагате поне с два съда, като единият е за вода, а другият за йонна напитка, особено ако планирате да изразходвате много енергия в дадения ден. Йонните напитки са подходящи особено за по-дълги и изтощителни маршрути, когато помагат за регулиране на захарите и минералите в тялото.

Идеалната хидратираща система трябва да включва не само хидратираща раница (вижте по-долу), но и един от контейнерите трябва да бъде класическа бутилка. Тя може да бъде използвана например в къмпинг за готвене, хигиена или вечерно пиене, когато не искате да имате раница с хидратираща раница наблизо.

Последната част от мобилната хидратираща система трябва да бъде воден филтър или таблетки за почистване на водата. Това е особено важно на места, където се каните да използвате вода за пиене от неизпитан природен източник, или планирате да пиете обработена вода, която е твърде хлорирана или усещате някакъв неестествен вкус от нея.

Всичко това трябва да бъде преди всичко леко и компактно. За щастие, днес съществуват решения, създадени специално за пътешественици, които предпочитат т.нар. "ultralight backpacking", или ултралеко приключение с раница. Определено не искате да носите и един килограм повече.

Колко вода да вземеш

Колко вода да вземете за път и какъв капацитет трябва да има вашата лична мобилна хидратационна система? На този въпрос не можем да отговорим напълно точно, въпреки че много бихме искали. Това е индивидуално. Затова количеството вода и други напитки винаги приспособявайте конкретния поход. Освен дължината на маршрута и времето, трябва да знаете и източниците на питейна вода, които се намират около вашия маршрут.

Информация за различни кладенци или извори можете да намерите и в интернет, където са на разположение сравнително подробни туристически карти. Например, Mapy.cz съдържат детайлни картографски елементи поне за Чехия и Словакия. В някои туристически форуми могат да споделят своя опит пътешественици, които са преминали даден маршрут преди вас. От тях можете да разберете дали съществуването на дадения природен източник все още е актуално и в какво състояние е този източник.

Ако имате качествен филтър или таблетки за пречистване на вода, можете без притеснения да вземете вода за път от поток или река. При условие, че водата е бистра и няма опасност нагоре по течението да се намира химически завод или подобно съоръжение. Осъзнайте още, че гореспоменатото проучване правите за себе си и на собствена отговорност. Не бихте искали да останете някъде в дивата природа без вода.

Ако все пак искате точен отговор, тогава бихме препоръчали обем от 2-3 литра на човек пътешественик. Такова количество вода все още е сравнително леко и в повечето случаи стига за целия ден. При ходене, разбира се, изпотявате повече и колкото повече е топло и сухо, толкова повече вода си вземете. Два литра обаче са минимум дори за еднодневна екскурзия.

Вече говорихме за сгъваеми бутилки. Те са подходящи за ситуации, когато ви е необходима допълнителна вместимост. Например, тръгвате на повече от еднодневен маршрут в суха област без природни източници на вода. Винаги трябва да имате поне един литър допълнително на ден. Повече от 5-6 литра обаче определено носете само ако тръгвате на наистина екстремен и труден маршрут. В противен случай ще имате само излишен товар.

Допълване на вода от природни източници

Обсъждали сме вече попълването на вода от природни източници, но нека сега разгледаме малко темата за водните филтри. Те могат да бъдат разделени на гравитационни и такива, работещи под налягане, и двата варианта функционират на същия принцип, а именно преминаването на водата или друга течност през многофазен филтър, при което всяка от фазите трябва да премахва различни примеси от водата, било то твърди или под формата на микроорганизми. Докато при гравитационния филтър водата се премества през филтъра с помощта на гравитацията, при този, работещ под налягане, за филтриране се използва помпа.

До всеки филтър е посочено колко време отнема филтрирането на един литър вода или какво количество вода можете да прекарате през филтъра за минута. Същевременно трябва да вземем предвид и общия живот на филтъра. Част от филтрационното устройство е самият филтър, който може да се състои от няколко нива и да бъде изработен от различни материали.

Този филтър обикновено е сменяем. Това означава, че в края на живота му сменяте само една част и не е нужно да изхвърляте цялото филтърно устройство. Поради тази причина е препоръчително да избирате филтри от марка, която може да предостави сменяеми части за филтрите – и най-вече, която ги има на разположение.

Съществуват и филтри за преминаваща вода, при които събирате вода в хидратационната торба директно от потока – и тази вода се филтрира по време на самото пиене. Това решение е съвместимо например с филтри на марката Sawyer. Тук обаче има недостатък в ниския поток и също в това, че такива филтри са сравнително обемни.

Хидратиращата раница е най-практичната

Що се отнася до самото пренасяне на вода, определено най-практични са хидратиращите раници, за които е подходящо да се закупи съвместима раница. Това означава такава раница, която е оборудвана с джоб за хидратираща раница и идеално също изход за хидратираща тръбичка. Хидратиращите раници могат да имат различни капацитети, от приблизително 1 литър за развлекателни бегачи до 3 литра за целодневна хидратация при потребители с висок разход на енергия.

Ако някога сте бягали редовно или сте карали колело, може би вече сте се срещали с хидратиращи раници. Хидратиращите раници имат предимството, че позволяват редовно попълване на течности, без да се налага да прекъсвате текущата дейност.

При избора на хидратираща раница, уверете се, че пластмасата, от която е изработена, не съдържа бисфенол А и PVC. Тя трябва да бъде BPA Free и PVC Free. Това трябва да отговаря на всички модели хидратиращи раници, които можете да закупите при нас. Добре е също, ако хидратиращата раница няма пластмасов привкус. Много раници наистина създават усещането, че пиете от стъклена бутилка, което е определено плюс.

Някои хидратиращи резервоари са съвместими с конкретни раници, други са универсални. Към останалите характеристики, които е добре да има такъв резервоар, е т.нар. plug’n’play тръбичка, която благодарение на специален вентил можете да сваляте от резервоара, без течността вътре да се разлива. Предимство също е клапанът за захапване на тръбичката, който спира течността, когато не пиете, така че няма опасност ценната течност да се разлее по пътя.

Ако пътувате налеко, можете да използвате специална хидратационна раница или хидратационна жилетка, които са предназначени специално за пренасяне на хидратационни торбички. Цялостното решение има предимството, че се пренася лесно, удобно за пиене и освен това лесно се почиства.

К преимуществам хидратиращите раници, освен лесното пиене и балансирания център на тежестта, също така се включва и големият обем вода в един съд. Недостатъците обаче също са налице – не виждате например колко течност ви остава в раницата, и така можете да бъдете неприятно изненадани, когато водата ви свърши.

Ако използвате раница без задно укрепване, пълната хидратираща система може да образува издутина на гърба ви, която да натиска гръбнака ви и в крайна сметка да бъде болезнена. Не е съвсем лесно да се попълва хидратиращата система през деня (въпреки че много системи вече включват патентовани капачки, които значително улесняват попълването).

Въпреки недостатъците, можем да препоръчаме хидратиращата чанта за пренасяне на течности по време на пътувания. Понякога външните джобове на раницата са извън обхвата на ръцете ви, така че хидратиращите чанти с тръбичка остават единственият начин да се напиете по време на ходене. За готвене и хигиена понякога е по-практично да използвате бутилка, така че спокойно комбинирайте и двата варианта.

Сред най-известните производители на хидратиращи резервоари са израелската компания Source и американската HydraPak.

А какво ще кажем за бутилките?

Най-често използваният начин за пренасяне на вода по време на път е чрез бутилки, най-вече пластмасови, защото повечето от нас вече не искаме да носим стъкло, а и съществува риск стъклената бутилка да се счупи по време на път. Що се отнася до бутилките за туризъм, съществуват няколко практични възможности, които, разбира се, предлагаме. Какви са те, ще разгледаме по-долу.

Нека първо разгледаме къде да носим такава бутилка. За да имате капацитет от 2 до 3 литра, ще трябва да носите комбинация от бутилка и хидратираща торба, или няколко бутилки. Идеално е да имате две по-малки бутилки вместо една по-голяма – всяка от по-малките можете да поставите в страничните джобове на раницата и така да я балансирате практически.

Също така зависи дали можете да достигнете страничните джобове на раницата си и дали сте способни без усилие да върнете бутилката на място си, докато вървите. Ако не, ще трябва или да сваляте раницата от гърба си при всяко пиене, или да помолите някого, който върви с вас, да ви подаде бутилката. Практично може да бъде, ако си носите бутилките взаимно. С две думи, взимате една бутилка от страничния джоб на раницата на другия, докато вървите, и я връщате обратно в подходящ момент.

Някои раници са доставени директно с джоб на презрамките, или можете да добавите такъв джоб към раницата като допълнителен аксесоар. Бутилките, поставени в джоба на презрамката, са лесно достъпни по време на пътуването и затова не се налага да се спирате, за да пиете.

И освен това, има и задни джобове на раницата, които са най-малко подходящи за пренасяне на вода. Първо, заради изместения център на тежестта и второ, защото до задните джобове просто не можете да достигнете, докато вървите. Все пак задните джобове са удобни за пренасяне на празни (вече изпити) бутилки, както и бутилки с вода, която сте си запазили за по-късно.

Най-често срещаните видове бутилки

Вероятно най-използваният материал за полеви или аутдор бутилки е пластмасата. Отново е важно да бъде пластмаса, която е устойчива на екстремни температури (в двете посоки) и не освобождава вредни вещества във водата като бисфенол А. Тя трябва да има обозначение BPA Free и PVC Free. Освен това е важно водата в бутилката да няма вкус на пластмаса при пиене.

Полевите бутилки от пластмаса се разделят на твърди и сгъваеми. Тези сгъваеми могат да бъдат по-практични, когато разполагате с повече източници на вода. Щом изпиете водата в бутилката, просто я сгъвате и я прибирате в раницата, където почти не заема място. От друга страна, твърдите пластмасови бутилки могат да имат своето определено място, например в страничен джоб, и две от тях могат да помогнат за балансирането на раницата ви. Ако са прозрачни, могат да бъдат оборудвани с мерителна скала, която ви позволява да разберете колко напитка остава в бутилката.

След това имаме сгъваеми бутилки, които след изпиване просто сгъвате. Те са изработени обикновено от термопластичен полиуретан (TPU), който е гъвкав и същевременно не се влияе от замразяване или по-високи температури. В сравнение с класическата твърда бутилка, сгъваемите обикновено са значително по-леки.

Сега и накрая имаме метал. Металните бутилки са малко по-скъпи, но пък издържат по-дълго. Днес бутилките обикновено вече не се произвеждат от алуминий, така че най-често срещаният метален материал в това отношение е неръждаемата стомана. Изцяло най-доброто що се отнася до издръжливост и качество, но ще трябва да доплатите. Някои бутилки са дори съвместими с често продаваните филтри, като тези на швейцарската компания Katadyn.

Освен това можете да оборудвате обикновените бутилки с хидратираща тръбичка и по този начин да ги превърнете на практика в нещо като хидратираща чанта. Благодарение на това можете да поставите бутилката навсякъде, където ви е удобно, без да се налага да сваляте раницата всеки път, когато пиете. Освен това хидратиращата тръбичка може лесно да се прикрепи към презрамката, за да не ви пречи при ходене.