Как да спите удобно в спален чувал дори през зимата

Спането на открито - или в палатка - има своето неповторимо усещане. Има сред нас такива, които обичат да се сгушат в спалния чувал дори при минусови температури. Да се събудиш в мразовито утро може да бъде вълшебно - поне в случай, че сте се подготвили правилно за спането.

Когато е наистина студено

Мнозина ентусиасти на открито използват спален чувал не само през лятото, но също и през пролетта, есента и дори през зимата. Трите по-хладни сезона се характеризират с сутрешни слани. Това, че ще носите спален чувал, който е приспособен към ниски температури, е нещо, което се предполага автоматично. Нека обаче разгледаме това по-подробно.

Някои любители на туризма не се отказват от бивакуване дори през зимата. Ако сте сред тях, обърнете внимание на избора на качествен спален чувал.

Правилният спален чувал

Какво трябва да отговаря вашият спален чувал, за да не замръзнете и да преживеете (или по-скоро да изживеете) нощта възможно най-комфортно, ще обсъдим в следващите редове. Изберете модел, който съответства на вашите изисквания и условията, при които възнамерявате да пренощувате на открито (или в палатка).

Подходящ температурен лимит

При всеки спален чувал ще намерите различни температурни данни, които са по-подробно обяснени в статията за температурните данни на спалните чували. За нас е важен терминът комфортна температура, който определя температурния лимит, при който потребителят спи удобно в чувала. Ще ни интересува и граничната температура, при която няма да ви е студено, въпреки че такова удобство вече няма да изпитвате.

Правилен размер

С оглед на проблематиката на изолацията, спалният чувал трябва да бъде пригоден не само по комфортна температура, но и по размери. Трябва просто да имате достатъчно пространство около себе си, което да можете да затоплите с вашата телесна топлина.

Самият спален чувал не трябва да топли, а да изолира. А като „радиатор“ функционира човешкото тяло, което създава около себе си въздушен слой с подходяща температура. Спалният чувал се грижи само за това, тази топлина да не излезе в атмосферата, или да излиза възможно най-бавно.

Размерът на спалния чувал трябва да бъде съобразен и с това дали планирате да спите само по бельо или ще облечете повече слоеве дрехи. Ако се облечете в яке и панталони преди лягане с мисълта, че така ще ви е по-топло, всички усилия могат да бъдат контрапродуктивни. Допълнителните слоеве дрехи могат да премахнат важния слой въздух, което улеснява нахлуването на студ към тялото ви.

Ако ви е студено в спалния чувал, въпреки че сте издържали температурния лимит и имате въздушен слой около вас, можете в краен случай да сложите допълнителното облекло по-скоро отвън на спалния чувал. Въпреки че трябва да имате предвид, че до сутринта то може да се навлажни.

С правилното оборудване и малко опит можете да спите на снега като в памук.

Правилен материал и конструкция

По отношение на материала, няма какво да се сбърка при избора на спален чувал. Съвременните спални чували са добре адаптирани за своето предназначение.

Синтетичният пълнеж е по-лек, перото от друга страна е по-топло. Дори да сте привърженици на естествените материали, имайте предвид, че ако перото се намокри, ще съхне трудно и спалният чувал ще бъде тежък за пренасяне. Особено при зимните спални чували, разликата в теглото ще се усети дори при напълно сухо състояние.

Що се отнася до конструкцията, повечето потребители избират мумиеви спални чували, в които можете да увиете и главата си, което е особено важно през зимата (вижте по-долу). С мумиевите спални чували можете допълнително да регулирате изолацията с връзка около главата и да я адаптирате към телесните си пропорции. Одеалните спални чували ги оставете по-скоро за лятото.

Дайте шанс на жďárák

Освен самите спални чували, предлагаме и жилетки. Докато на някои любители на туризма те може да изглеждат ненужни, други ги намират за незаменими. За зимния период сме склонни да се присъединим към втората група. Жилетките, известни още като бивачни вакуумни покривала, са вид обвивки, които предпазват както спалния чувал, така и вас самите.

Жďárák не тежи толкова много и може да служи като допълнителна застраховка срещу прекомерен студ и влага. Ако въпреки всички усилия не прецените температурните граници, тогава жďárák може да бъде допълнителен изолиращ слой и да замени дрехите, за които говорихме по-рано. Освен това не е толкова страшно, ако жďárák се навлажни (и че зимата всичко съхне трудно).

Мислете превантивно

Въпреки всички усилия да се адаптира към зимните условия, понякога просто не се получава и в спалния чувал ще ви бъде студено. Това може да се случи дори ако следите очакваната реална температура в прогнозата за времето, но усещаната температура ви убегне. И същевременно усещаната температура може да бъде значително по-ниска от реалната, която измервате на термометъра. Достатъчно е да духа студен вятър, което през зимата се случва доста често.

В такъв случай отново ще помогне да се мисли превантивно. С какви трикове може да се повиши температурният комфорт?

• Ако имате със себе си бутилка, която издържа на екстремни температурни амплитуди, можете да сварите вода на газов котлон и да я напълните с вода. След това поставете бутилката в спалния чувал, тя ще ви служи като топлоизолатор. Ако е твърде гореща за вас, оставете я да изстине за малко извън спалния чувал или я изолирайте от тялото си с дреха или кърпа.

• Уверете се, че нямате студени крака. Но ако имате само една бутилка, не си затопляйте краката с нея. По-добре я сложете в центъра на тялото, например между бедрата. Така топлината ще се разпространи по-добре в тялото ви и ще се стоплите по-бързо.

• А ако продължава да ви е студено, легнете икономично. Това означава по гръб и след това кръстосайте краката и поставете ръцете си на гърдите.

Дори снягът може да създаде допълнителен изолационен слой

Снегът също ще помогне

Ако през зимата се движите на места, където има поне малко по-голям слой сняг (или преспи), вече сте наполовина спечелили. Достатъчно е да изкопаете в снега бивак, който действа като допълнителен слой изолация. Той е особено ефективен срещу вятъра и понижените усещания за температура. 

Не забравяйте обаче (и това важи не само за бивакуване в снега) за ефективната изолация отдолу, тоест за добрата подложка за спане.

Килимчето под тялото ви заменя функцията на спалния чувал. Това е просто защото, когато лежите на спалния чувал, компресирате слоя изолация под вас и липсва необходимия въздушен слой. Килимчето също така предпазва спалния чувал (и вас) от влага отдолу.

Глава на топло

През зимата е важно да се има предвид, че най-зле изолираното място на тялото обикновено е главата. Все пак е мит, че през главата излиза 30% от топлината - от всеки квадратен сантиметър от тялото излиза приблизително същото количество топлина. Разбира се, зависи и от други фактори, като например окосмяването или телесното окосмяване.

Искаме да кажем, че поне от есента до пролетта трябва да носите шапка в спалния чувал. Въпреки че тази загуба на топлина не е 30%, топлинните загуби в областта на главата могат все още да бъдат значителни.

Опитайте пробно

Преди да тръгнете на път, пробвайте как се работи с вашия спален чувал, особено ако е нов. Работата със спален чувал по принцип е доста проста, но все пак в студено време тествайте как се стяга качулката на чувала или как се закопчава ципът.

Освен това е идеално, ако ципът е оборудван с покривна лента. Ако случайно не е, вземете с вас изолационна лента или някакво леко одеяло, за да прикриете слабото място преди сън.