Какви правила трябва да спазвате при ходене в дълбок сняг?

Разходката в заснежената природа при по-висока снежна покривка губи романтичния си облик и се превръща в физически изтощителна дейност. Особено изкачването на стръмен склон е не само изтощително, но и опасно. Затова е важно да се спазват няколко основни правила.

За изкачване на стръмен склон си помагайте с телескопични щеки.

Изкачване на сняг

Изкачването по снежен склон винаги е предизвикателство. Особено ако става въпрос за стръмен склон и дълбоки преспи. За да положите минимални усилия и да достигнете безопасно до желаното място, е важно да изберете правилния стил на изкачване и да се оборудвате подходящо, съобразно типа сняг и наклона на склона.

Изход в мек сняг

Основният проблем при изкачване по мек сняг е, че веднага потъвате в него. При всяка стъпка трябва да вдигате високо крака си, което прави ходенето много физически натоварващо.

• Поддържайте по-широка стъпка на ширината на раменете - ще получите по-добра стабилност при ходене.

• В момента, в който вдигате единия крак, другият крак трябва стабилно да стои, докато не прехвърлите тежестта върху него. Затова при стъпване първо утъпчете снега под обувката и едва след това прехвърлете тежестта върху крака.

• Не се навеждайте назад или напред - дръжте тежестта на тялото вертикално над стъпалата.

• Стълбовете правете леко наклонени към склона.

• Изкачвайте се по лека склон в серпентини.

• Катерете се по стръмния склон по линията на падане, за да не разрушите снежния слой и за да не започне снегът да се откъсва и свлича под краката ви.

• Ще преодолеете стръмния склон по-добре, ако си помагате с коляното и подбедрицата – с коляното на водещия крак натиснете снега и след това можете да стъпите в отпечатъка му – благодарение на това няма да ви се налага да вдигате краката твърде високо.

• Балансът ще ви помогне да поддържате телескопични щеки.

• През цялото време дръжте или имайте под ръка ледена кирка.

Изкачване в изключително дълбок мек сняг

• В случай на изключително дълбок сняг, в който може да потънете целите, можете да се изкачвате само по стъпаловидни платформи.

• На нивото на бедрата с ръце оформете платформа.

• Преместете се на платформата и клекнете върху нея. Облегнете се, като потопите ръце в снега пред вас. Прехвърлете по-голямата част от тежестта бавно върху коленете си на платформата.

• Ръцете си изчистете снега пред себе си и на половин метър височина започнете да създавате следващото ниво.

• Опирайте се на готовото стъпало с ръце и бавно стъпете на долното стъпало.

• Поставете ръцете си отново в снега над вас, освободете долното стъпало и коленичете на по-горното стъпало.

• Можете си помогнете с ледени инструменти, които да забивате със сечива перпендикулярно на повърхността на снега.

• Повторете целия процес, докато не преминете този участък, защото характерът на терена почти прави връщането невъзможно.

Изкачване по твърд сняг.

• За изкачване на твърд фирн, обуйте котки върху обувките си.

• В по-мекия фирн можете да направите стъпки с върховете на обувките си.

• Поддържайте стъпката на ширината на раменете, стъпалата присвивайте наклонени към склона, за да не се изплъзне кракът ви назад.

• Ако не можете да копаете лешояди с върховете на обувките си, продължете в серпентини леко странично към склона.

• Изкопавайте стъпките с ръба на обувката, като можете да направите няколко удара един след друг, за да създадете достатъчно дълбок стъпало, което позволява стъпването с цялата повърхност на обувката.

Изкачването на планинския хребет изисква подходящо оборудване.

Процедура с пикел и котки

• Пикелът е необходим преди всичко в райони, където има опасност от опасно падане. Използвате го за спиране при плъзгане по склон или при падане и за изсичане на стъпала.

• Към стандартното оборудване при движение в дълбок сняг трябва да принадлежат и котки.

• Стълбовете трябва да бъдат наклонени към склона, за да не се изплъзне кракът от тях. Правете ги отгоре със вертикални успоредни стени, за да може да се помести свода на крака, глезена и евентуално и пищяла (при спускане).

• В началото изкопайте две стъпки на ниво колене така, че едната стъпка да бъде малко по-висока. Стъпките трябва да изглеждат като естествено изтъпкана следа.

• След това изкопайте още две стъпала на нивото на талията и продължете с крачка нагоре.

• Изкопайте третия ред стълбове.

На какво да обърнете внимание при работа с котки?

Когато работите с котки, внимавайте, за да не се закачат техните върхове по време на ходене за вашите панталони или гети и да паднете. Затова крачолите на панталоните трябва да са по-тесни. Съществува и опасност от закачане на котките за връзката или каишката на другия крак.

По рамката на котките може да се натрупва сняг, който да надвишите дължината на зъбците и да се подхлъзнете. Натрупването на сняг може да се ограничи чрез използване на гумени подметки, които се закрепят под котките между зъбците.

Когато ходите с котки, вървете бавно и поддържайте по-широка стъпка на разстояние раменете.

Когато ходите с котки по равен терен, пренасяйте тежестта от петата към пръстите. При стръмен склон стъпвайте с всички зъби плоско. Не стъпвайте на страничния ръб на котката, защото рискувате изкълчване на крака. При много стръмен склон продължавайте с помощта на предните зъби на котките, забивайки ги в снега.

Спуск по сняг

От лек до умерено стръмен снежен склон слизайте със гръб към склона, при стръмен склон слизайте към склона с лице.

Спуск с гръб към склона

• При спуск е много важно да запазите равновесие. Затова вървете с по-широка стъпка и дръжте центъра на тежестта над стъпалата.

• При стъпване оставете върховете на обувките повдигнати, поставете крака с петата и леко наклонете тялото напред.

Слизайте с лице надолу към склона

• Сгънете единия крак и изпънете другия надолу и с ритник създайте стъпало.

• След това сменете краката и повторете процедурата.

Спуск с котки

• Спускът с котки в мекия сняг е същият като спускът без котки. Задният крак обаче е по-високо разположен, отколкото при ходене по равна повърхност, и съществува риск от закачане на котките за примки или предмети, които са закрепени на кръста.

• С регулярни движения отстранете снега от ръкохватката на пикела.

• При спуск с котки на твърд сняг с гръб към склона, поставяйте котките на равно и забивайте всички зъби в снега.

• В много стръмен склон слизайте с лице към склона и с върховете на обувките забивайте предните шипове на котките.

• Ако теренът позволява, можете да слезете надолу по задника и да спирате с пикела. Преди спуска трябва да свалите котките си, за да не се закачат в снега и да предизвикате премятане.

Преминаване по снежния рид

• На снежния хребет могат да се образуват снежни козирки, които могат да се скъсат под вас.

• На била с козирка никога не вървете по върха на билото. Придвижвайте се по противоположната част на склона от тази, към която се накланя козирката.
• Трасето при придвижване по билото трябва да е променливо с оглед на терена.

• Заобиколете снежната преспа от страната с по-полегатия наклон.

• Изкачете възвишенията на хребета челно по ръба или ги заобиколете с траверс.

Изкачване през снежни жлебове

• Ако снегът е здрав и стабилен, може да се използват заснежените скални улеи като коридор.

• При нестабилен сняг обаче съществува опасност от лавини.

• Рискът също така е от падащи камъни, които се освобождават предимно при топенето на снега.

В дълбок сняг ще се движите по-лесно със снегоходки.

Разходка със снегоходки

• Движението в дълбок сняг може да бъде значително облекчено със снегоступи. Снегоступите са подходящи както за кратки, така и за по-дълги пътувания. Ходенето със снегоступи е по-малко физически изтощаващо и с тях може да се преодолее и по-сложен терен.
• При ходене със снегоходки можете да използвате щеки. Особено подходящи са в по-тежък терен и при по-дебел слой нов сняг.

• Дупките ще ви помогнат да запазите равновесие и ще улеснят движението напред.